Síndrome geniturinária da menopausa (SGM):
A síndrome geniturinária da menopausa (SGM) é uma condição que afeta a saúde genital e urinária de mulheres na pós-menopausa.
É causada pela diminuição dos níveis de hormônios sexuais, especialmente estrogênio, que pode levar a mudanças físicas na vulva, vagina e trato urinário inferior.
Neste artigo, vamos explorar mais sobre a SGM e como a fisioterapia pélvica pode ajudar a aliviar os sintomas.
Sintomas da Síndrome Geniturinária da Menopausa:
A síndrome geniturinária da menopausa apresenta uma variedade de sintomas que afetam a qualidade de vida da mulher. Entre eles estão:
- Secura vaginal
- Ardor e irritação vaginal
- Falta de lubrificação durante o sexo, desconforto ou dor
- Urgência urinária
- Dor ou dificuldade para urinar
- Infecções urinárias recorrentes
Esses sintomas podem progredir e aumentar de intensidade à medida que os níveis de hormônios diminuem. É importante buscar tratamento adequado para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida.
Tratamentos para Síndrome Geniturinária da Menopausa:
Existem várias opções de tratamento para aliviar os sintomas da SGM. Alguns tratamentos incluem terapia hormonal, lubrificantes vaginais, cremes hidratantes e até mesmo cirurgias.
Entretanto, muitas mulheres buscam tratamentos mais naturais e menos invasivos, como a fisioterapia pélvica.
Fisioterapia Pélvica para Aliviar os Sintomas da SGM:
A fisioterapia pélvica pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome geniturinária da menopausa, proporcionando melhora na vascularização da região genital e na lubrificação vaginal.
Além disso, a fisioterapia pélvica pode ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, prevenindo sintomas de incontinência urinária e melhorando a qualidade de vida.
A fisioterapia pélvica utiliza exercícios específicos para fortalecer e relaxar os músculos do assoalho pélvico, melhorando a circulação sanguínea e a lubrificação vaginal.
O tratamento também inclui técnicas de dessensibilização vaginal, para reduzir a dor durante a relação sexual.
O fisioterapeuta pélvico pode fornecer orientação sobre a higiene íntima adequada e recomendar exercícios para casa para ajudar no tratamento.